Bình an bên trong là gì? Bạn có thật sự đã tìm thấy bình an nội tâm? Hay vẫn đang mải kiếm tìm điều gì đó không rõ ràng? Việc chúng ta mải chạy theo thứ gì đó, dù là vinh quang, danh vọng, tiền tài, vật chất hay sự công nhận hoặc chiếm hữu…
Có khi nào bạn thấy “tôi buồn không hiểu vì sao tôi buồn”? Lúc khác lại nhận ra “mình mệt không hiểu vì sao mình mệt”. Rõ ràng đôi khi chúng ta không thật sự mệt mỏi theo nghĩa thể chất, nhưng lại cảm thấy nặng nề, thiếu động lực và không còn hứng thú,…
Nghỉ dưỡng giải trí đã là khái niệm khá quen thuộc, nhưng bạn đã từng nghe nói đến “nghỉ dưỡng trị liệu”? Với khái niệm khá mới mẻ này, đi nghỉ dưỡng hay du lịch không còn đơn thuần gắn với giải trí, khám phá hay tạm rời xa công việc nữa. Đó còn là…
Du lịch nghỉ dưỡng vài năm gần đây đã mở rộng khu vực ra nhiều so với trước kia. Những vùng đất xưa được coi là lạ lẫm, hoang vu, nay lại trở thành không gian nghỉ ngơi tịnh dưỡng hài hòa. B’Lao Bảo Lộc là một trong số đó. #1. Đến B’Lao Bảo Lộc…
Chánh niệm đơn giản là ở ngay giữa hiện tại, tập trung toàn bộ khối óc và tâm tư, tâm trí, cảm xúc, ngũ quan để cảm nhận việc mình đang làm, hay thứ đang diễn ra xung quanh. Thiền là một phần của Chánh niệm, loại hình thông qua điều chỉnh hơi thở, nhịp…
Hiện nay, nhiều giá trị văn hóa truyền thống dần bị lãng quên. Điển hình như những ngôi nhà sàn gỗ, từng là biểu tượng của đời sống cộng đồng ở nhiều vùng núi phía Bắc Việt Nam, đang dần biến mất trong quá trình đô thị hóa, bê tông hóa cơ sở hạ tầng. …
“Lắng nghe bản thân” ngày càng trở thành khái niệm xa xỉ, khi người ta rơi vào kỷ nguyên của sự xao nhãng, hàng giờ bị bủa vây bởi vô số tín hiệu từ thế giới bên ngoài. Hậu quả là chúng ta có thể bất giác mọi nơi mọi lúc nghe được tiếng thông…
Tự hỏi hay đi tìm ý nghĩa sống không phải là ủy mị Bạn đã bao giờ thắc mắc ý nghĩa sống của đời mình? Nó đến từ đâu, ta sống vì lý do gì, vì sao ta nên tồn tại trong cuộc đời này? Nhiều người tôi biết đã luôn dồn nén câu hỏi…
Giữa vùng cao nguyên Di Linh đầy nắng gió, nơi vốn được biết đến với những đồi chè xanh ngắt và những rẫy cà phê bạt ngàn, sự hiện diện của Cao Lan Hamlet vừa lạ lẫm lại vừa như một lẽ đương nhiên. Tại đây, trên đỉnh núi Sapung quanh năm mây phủ, người…
Quay cuồng trong nhịp sống nhanh, hiện đại, nhiều người dần nhận ra sự mệt mỏi lớn nhất không phải đến từ cơ thể quá tải mà đến từ một tâm trí quá tải. Áp lực công việc, suy nghĩ bộn bề, gút mắc trong các mối quan hệ, thiếu kết nối, phụ thuộc vào…
