3 ngày ở núi rừng có thể thay đổi tâm trạng của bạn như thế nào

Có khi nào bạn thấy “tôi buồn không hiểu vì sao tôi buồn”? Lúc khác lại nhận ra “mình mệt không hiểu vì sao mình mệt”. Rõ ràng đôi khi chúng ta không thật sự mệt mỏi theo nghĩa thể chất, nhưng lại cảm thấy nặng nề, thiếu động lực và không còn hứng thú,…