Bạn còn nhớ điều gì quan trọng nhất để luôn sáng tạo và thuận lợi trong công việc, như những gì ta đã bàn ở phần trước?
Trở thành một cá nhân độc lập, có sức khỏe tâm trí vững bền và một tinh thần thoải mái ung dung
Có một cách, nhanh chóng, thực tế, hữu ích cho cả 3 hoạt động vừa mang tính ngắn hạn vừa là dài hạn này:
MỘT CHUYẾN NGHỈ DƯỠNG TẠI CAO LAN HAMLET
Vì sao đến Cao Lan Hamlet sẽ góp phần thổi thêm sức mạnh “độc lập” nơi bạn?
Cao Lan Hamlet – Khu nghỉ dưỡng độc đáo xứ B’lao tại Thôn 10A, Xã Lộc Thành, Huyện Bảo Lâm. Ở độ cao hơn 1000m so với mực nước biển, núi Sapung (Đại Bình) là “nóc nhà” của xứ B’Lao – nơi săn mây lý tưởng nhất Bảo Lộc. Địa hình Sapung gồm nhiều thung lũng xen kẽ nhiều sườn núi dốc. Cao Lan Hamlet dựa núi Sapung nhìn xuống những thung lũng mây xung quanh. Một nơi vừa là giai điệu thiên nhiên, vừa là nơi nghỉ dưỡng riêng tư, hòa quyện cùng cây cối núi trời. Thứ đầu tiên bạn có được sẽ là cảm giác “tự do”, thấy mình bay đi như một cánh chim trời. Cảm giác này không chỉ có vài ngày tại đây, nó sẽ còn theo bạn nhiều tháng về sau nữa.
Đến Cao Lan Hamlet, thưởng thức khí hậu mát mẻ với thiên nhiên hoang sơ, hùng vĩ, trải qua nhiều giờ sống chậm thật sự tại đây, bạn sẽ có thời gian đối thoại với bản thân để hiểu ra chính mình.
Hiểu thêm về mình, trân trọng mình, suy nghĩ về những điều yêu dấu đã qua, sẽ khiến bạn có thêm động lực phấn đấu để khiến bản thân toàn vẹn hơn, thành nhân tốt hơn, từ đó có nhiều tự do hơn cho đời mình.
Một chuyến đi tới Cao Lan Hamlet cũng là cách bạn tự thưởng cho mình vì đã vất vả trong thời gian qua. Không lời động viên, nghĩa cử khích lệ nào ý nghĩa hơn bằng khi chúng xuất phát từ chính bản thân mình.
Bằng cách nào Cao Lan Hamlet cho bạn một khoảng nghỉ, để sức khỏe tâm trí bền vững hơn
Theo mô hình nghỉ ngơi đúng cách 5 tầng, Cao Lan Hamlet là một trong những nơi chốn mang đến cho bạn cả 5 thứ này, thông qua:
- Nghỉ ngơi thể chất: Cao Lan Hamlet là nơi tôi có giấc ngủ dài, sâu và rất ngon, mà không còn nhớ về số liệu, báo cáo hay doanh số nào. Tại đây tôi còn có thể đi dạo đường rừng thông, ngắm mây trời lãng đãng vào bình minh hoặc hoàng hôn bất kỳ khi nào mình muốn. Khi cần có thể có vài buổi tập yoga, ngồi thiền cùng người đang làm trong khu nghỉ dưỡng.
- Nghỉ ngơi tâm trí: tôi nghe nhạc, đọc sách, chìm mình trong hương lá rừng thơm mát của bể tắm, ăn những món ăn lành mạnh cảm hứng dân tộc Cao Lan, thi thoảng học nấu ăn, đi hái cà phê, trồng rau trong vườn… Tâm trí tôi được nhẹ nhàng tắm nắng, bổ trợ nguồn dinh dưỡng tốt đẹp từ thức ăn, từ đất trời xung quanh.
- Nghỉ ngơi xúc cảm: ở đây không có tiếng ồn, không có các yếu tố gây nhiễu, tôi nhẹ nhàng tắt điện thoại, cụp laptop, chỉ mở ra khi có việc không thể thoái thác, không bật tivi, chỉ còn nghe tiếng nhạc, tiếng nước chảy trong hồ, chim hót trên cành và núi rừng lao xao mời gọi. Mọi giác quan được đánh thức nhẹ nhàng, không còn ức chế không còn kích thích, chỉ đang ở mức hoạt động thường nhật, vô ưu thư thả.
- Nghỉ ngơi cảm xúc: ở chỗ không ai quen, không có ai biết, hoàn toàn tĩnh lặng này, tôi có quyền khóc, cười, nói chuyện một mình hoặc trò chuyện với bất kỳ ai đó, để giải tỏa nỗi lòng. Bao cảm xúc trong tôi bừng dậy, và được dịp xả ra theo nhiều cách tích cực. Ngày tôi đến mang cõi lòng nặng trĩu. Ngày về tôi trút gánh tâm tư.
- Nghỉ ngơi sáng tạo và nghỉ ngơi tinh thần: khi có điều kiện, có lý do để trò chuyện cùng bản thân, tôi nhìn thấu một số điều, hiểu ra mình đang thật sự cần gì, thích gì, muốn gì, trông đợi thứ gì trong đời. Nhiêu đó đủ để tôi quay về, vững chãi trong hành trang đối diện cuộc đời.
Bạn tìm thấy tâm thế thoải mái, ung dung trong chuyến đi đến Cao Lan Hamlet thế nào?
Bởi tại Cao Lan Hamlet, bạn có thể làm rất nhiều hoạt động nhẹ như không, giúp tâm trí vận động mà như không vận động. Gồm thưởng trả, uống cafe, đi dạo giữa núi đồi, rừng thông, ngắm nhìn những khung cảnh hùng vĩ tươi đẹp của thiên nhiên, thấu cảm một nền văn hóa thú vị lâu đời (văn hóa Cao Lan), được hòa mình vào công cuộc phục hưng văn hóa và phủ xanh ngọn đồi. Bạn cũng có thời gian ăn uống nhẹ nhàng, với các loại rau củ xanh tại vườn, có thể tập yoga nếu muốn, có thể ngủ bao nhiêu tùy thích trong một không gian nhà sàn ấm áp, gọn gàng.
Mọi hoạt động kể trên, và cả khi bạn không làm gì, chỉ ở yên và chìm đắm trong suy nghĩ của bản thân, cũng là khi tâm trí bạn bắt đầu có sự chuyển đổi. Từ bộn bề sang gọn gàng, từ dậy sóng sang yên ắng, từ bối rối sang tĩnh tại. Chí vài ngày lưu trú tại đây, nếu cần hãy ghi lại vài dòng nhật ký. Bởi bạn sẽ nhìn ra rõ ràng sự đổi khác nơi mình.
Mang tâm thế đó, cảm xúc, ký ức mềm mại từ núi rừng bao quanh Cao Lan Hamlet về nhà, bạn sẽ thấy mình mạnh mẽ, thoải mái hơn khi đối diện với các vấn đề. Đó chẳng phải là tâm thế ung dung bấy lâu bạn kiếm tìm sao?
