Cảm giác hiện diện trọn vẹn khi sống giữa thiên nhiên Cao Lan Hamlet

Chánh niệm là gì? Vì sao quá khó? “Chánh niệm” chắc bạn đã từng nghe qua? Thực chất nó là gì, làm sao để đạt được trạng thái này? Cắt nghĩa theo từng từ: “chánh” là ở giữa, trung tâm, ở ngay đó, “niệm” là khái niệm, là hiện tại, là khoảnh khắc đang có.…